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족부 관절 질환

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만성 불안정성이란?

발목의 인대나 힘줄이 만성적으로 늘어나고 부어있는 상태로
관절이 약해져 정상적인 관절 기능을 수행하지 못하는 상태를 말합니다.

만성화된 족부 염좌는 주로 처음 발목을 삐었을 때 초기에 적절한 치료를 받지 못했거나 안정을 취하지 못하고 급하게 운동을 했을 경우에
만성화되는 경우가 많으며 급성 염좌와는 달리 무조건 기다리면서 회복되는 경우는 매우 드뭅니다.
그대로 방치하게 되면 운동기능이 계속 약해지게 되어 관절 불안정성이나 관절염으로 발전 할 수 있습니다.

만성 불안정성의 증상 및 치료방법

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증상
  • 발목에 시큰거리는 통증이 느껴진다.
  • 습관적으로 발목을 접질린다.
  • 발목을 돌릴 때 뻐근한 느낌이 든다.
  • 복숭아뼈 부위가 붓는다.
  • 심한 경우에 몸의 균형을 잡기가 어렵다.
치료방법
  • 통증이 심하지 않을 경우 발목 외측인대 강화운동을 시행합니다.
  • 지속적인 부종과 통증이 있을 경우 깁스로 고정하여 치료합니다.
  • 보존적 치료로 효과가 없을 때 인대 재건술을 통해 발목을 잡아주는 치료를 시행합니다.

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